Дмитрий Железнов приглашает на Сплит-тренировки и персональные тренировки!
31 января 2020
Дмитрий Железнов приглашает на Сплит-тренировки и персональные тренировки!
Сплит — метод разбиения тренировочной программы на части, каждая из которых выполняется в строго отведенный отдельный день.
Берите пример с профессионалов, разделяйте свою нагрузку по дням.