Эффективность кардиотренеровок
16 февраля 2022
Кардиотренировки — почему они эффективны? ❤
Потому что это активная встряска для нашего организма. Запускается ускоренный метаболизм и, как следствие, экстренное использование жировых отложений для подпитки нас ⚡ энергией.
На главную