Vkontakt Instagram Facebook
Location
Салават, ТБК «Аструм»
Горячая линия
+7 927 322-38-22

Жизнь клуба

echo "";

Что такое BCAA и зачем он нужен

8 Ноября 2022

Это спортивная добавка, которая представляет собой комплекс из трёх незаменимых аминокислот с разветвлёнными боковыми цепями. Это трио — лейцин, валин и изолейцин.

Они называются незаменимыми, так как наш организм не способен вырабатывать их самостоятельно и должен получать вместе с белковыми продуктами, то есть яйцами, мясом, рыбой или, например, протеином.

❗ Но часто этого количества, которое организм получает с пищей, недостаточно для правильного и полноценного формирования мышечной ткани.
Что такое BCAA и зачем он нужен

Возврат к списку

Закрыть

Выберите ваш фитнес-клуб