Ирина Афанасьева и её любовь к сайклу
26 августа 2022
Как рождается любовь к сайклу?
Своей историей делится тренер групповых программ Body Club Ирина Афанасьева!
Сайклинг появился в её жизни неожиданно. В один прекрасный день Ирине захотелось попробовать себя в новом для неё направлении и вскоре она сделала выбор в пользу сайкла.
Эта тренировка на стационарных велотренажёрах, которая помогает:
- сбросить вес;
- укрепить суставы и мышцы;
- нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
То есть она не только захватывающая, но и очень полезная для здоровья.
Ирина начала тренироваться. Одна тренировка… Вторая… Третья… А дальше родилась любовь к этому направлению и желание вести именно его.
У Ирины появились идеи, как сделать занятия сайклингом интереснее, энергичнее и зажигательней. Девушка начала обучаться онлайн, составлять свои собственные программы, подбирать музыку.
В свои тренировки Ирина включила динамичные упражнения, силовые и инвентарём. Она сутками оттачивала технику, и наконец, у неё всё получилось.
Мы гордимся, что в нашей команде есть такой влюблённый в свою работу человек, как Ирина. И с радостью приглашаем всех на Cycle тренировки в Body Club! Будет огненно!
Body Club
+7 (927) 322-38-22
ТБК Дом Быта «Аструм», г. Салават, бульвар С. Юлаева, 29а
#БодиКлаб_Салават_нашитренеры
На главную