Тренер групповых программ - Ольга Матюхина
7 июня 2024
Зачем нужно укреплять мышцы спины? Читайте полезную информацию в нашем посте!
С возрастом, а также в случае чересчур активного или, напротив, малоподвижного образа жизни, мы вынужденно сталкиваемся с различными заболеваниями позвоночника. В этот перечень входят грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, сколиоз, артроз, гипер- и гипотонус, остеохондроз.
Список неприятностей действительно внушительный и, если пренебрегать регулярными тренировками, проблемы могут усугубиться вплоть до необходимости оперативного вмешательства. Поэтому лучше заранее позаботиться о своём здоровье вместе с тренерами Body Club. Кстати, на фото — тренер групповых программ Ольга Матюхина.
С нашей помощью на групповых занятиях по направлению «Здоровая спина» вы создадите качественный мышечный корсет. Он образует защитный каркас вокруг позвоночника, который не позволит ему искривиться и занять неправильное положение.
Помните, что сильными не рождаются, сильными — становятся!
Body Club
+7 (927) 322-38-22
ТБК Дом Быта «Аструм», г. Салават, бульвар С. Юлаева, 29а
На главную