14 ноября 2024
Кроссфит-ваш первый шаг к подтянутой фигуре
Подробнее
7 ноября 2024
Что делать, если спина уже посылает сигнал sos?
Подробнее
7 ноября 2024
Тренировки по джампингу - ключ к идеальному телу
Подробнее
30 октября 2024
А вы знали, что многие новички сталкиваются с такой проблемой? Делимся ниже советами, как с ней справиться!
Подробнее
30 октября 2024
Вы готовы к самой мрачной тренировке этой осени?
Подробнее
30 октября 2024
Обычные тренировки в зале не приносят желаемых результатов? Делимся с вами советами, как эффективно нарастить мышечную массу!
Подробнее
30 октября 2024
Не решаетесь записаться в спортзал и попробовать что-то новое?
Подробнее
18 октября 2024
Спортивное питание нужно не только бодибилдерам. Это факт. И вот почему.
Подробнее
18 октября 2024
Как насчёт того, чтобы разнообразить привычные тренировки в зале? Отличным вариантом станут групповые занятия по сайклу!
Подробнее
18 октября 2024
Нарастить мышечную массу не так просто, как кажется. Мы подготовили несколько советов по питанию для эффективного роста мышц и максимально быстрого достижения результата.
Подробнее
18 октября 2024
Хотите себе идеальную фигуру? Ловите наши рекомендации, как это сделать эффективней!
Подробнее
16 сентября 2024
Ребенок проводит много часов за уроками или перед компьютером? Пора исправлять ситуацию!
Подробнее
16 сентября 2024
Соскучились по хатха-йоге? Стартуем 17 сентября вместе с Ольгой Ахтямовой!
Подробнее
2 сентября 2024
Как рассчитать время отдыха между подходами?
Подробнее
2 сентября 2024
Занятия с личным тренером
Подробнее
Выберите ваш фитнес-клуб
На главную
