Друзья, делимся огненной полезностью! Один из самых частых вопросов: что можно съесть перед тренировкой, чтобы были силы и не было тяжести? Ответ зависит от времени суток!
Ты тренируешься, питаешься правильно, а стрелка весов замерла? Не спеши расстраиваться! Возможно, твоё тело превращается в машину — просто по другим параметрам.
На главную
